Pain Is Messenger
Rasa sakit adalah pembawa pesan, masih ada luka yg kita simpan, masih ada konflik di dalam diri, masih ada yg perlu kita pelajari.
Dan semuanya untuk kebaikan, keselarasan, dan kebahagiaan kita. 
Berfokus pada pesannya, bukan rasa sakitnya, akan membantu kita untuk bertumbuh dan keluar dari pola rasa sakit yang selama ini kita alami.